프로폴리스 효능 및 부작용

프로폴리스는 꿀을 지칭하는 것이 아닌 꿀벌들이 번식과 생존을 위해 나무에 수액 및 꽃가루에 꿀벌이 분비물을 섞은 물질을 말합니다.

 

 

프로폴리스는 기원전 300년 전 이집트에서 사용되었다는 기록이 남아 있을 정도로 오랜 시간 동안 사용되어 왔다고 합니다. 

각종 비타민과 무기질 성분들이 풍부하게 함유되어 있어 체내에 유익한 작용을 한다고 합니다.

 

 

벌집한통에서 나오는 양이 적어서 상당히 귀하게 여기며 동의보감에도 노봉, 노박봉으로 표기되어 있다고 합니다.

 

프로폴리스 효능

1.항암작용

프로폴리스의 대표적인 효능은 바로 항암작용입니다.

 

 

풍부하게 함유된 플라보노이드와 퀘르세틴 등의 강력한 항산화 성분들이 암세포의 발생과 증식을 억제하는 작용을 함으로써 항암작용 및 암을 예방하는데 뛰어난 작용을 한다고 합니다.

2. 면역력 강화

비타민 성분들과 플라보노이드 성분이 체내 활성산소를 제거하고 신진대사를 촉진하는데 도움을 준다고 합니다.

 

외부의 바이러스와 세균 등에 대항하는 체내 면역력을 증 신시 키는데 뛰어나다고 합니다.

3. 염증 완화

풍부하게 함유된 에스테르 성분이 염증을 생성하는 여러 물질들을 줄여주어 각종 질병을 유발하는 염증을 제거하는데 뛰어난 효과가 있다고 합니다.

 

 

프로폴리스는 세포 재생에도 뛰어난 작용을 한다고 알려져 있어 상처 부위에 바르게 되면 회복에 뛰어난 효과를 볼 수 있다고 합니다.

4. 위 건강

프로폴리스는 헬리코박터 파이로리균을 멸균시켜주고 생성 억제를 하는 효과가 있어서 위암, 위궤양 발생 예방에 좋다고 합니다.

 

5. 뼈 건강

프로폴리스에는 페네틸에스터 성분이 풍부하게 함유되어 있어 뼈의 질병 유발에 원인이 되는 염증을 막고, 뼈조직의 건강을 유지시켜주며, 뼈를 재생하는 효과가 뛰어나다고 합니다.

 

 

성장기 어린이의 골격형성과 중장년층 및 어르신들의 골다공증과 같은 뼈 질환 예방에도 효과가 있습니다.

6. 피부건강

플라보노이드와 여러 비타민 성분들의 뛰어난 항산화 작용으로 노화의 주요 원인인 활성산소를 제거하여 피부 노화를 방지하는데 이로운 작용을 한다고 합니다.

 

피부 속 노폐물과 기미, 잡티를 제거하느네도 뛰어나 피부미용에도 효과적이라고 합니다.

7. 구강건강

항균, 항염효과 등과 같은 효과로 구내염 억제 및 치료 등 구강 위생에 큰 효능이 있다고 합니다.

 

볼소에 대한 천연 대체물로도 사용한다고 합니다.

부작용 및 주의사항

임산부 및 어린아이는 프로폴리스 섭취를 파하는 것이 좋으며 꽃 알레르기나 꿀, 로열젤리 부작용이 있는 분들도 섭취 주의하시기 바랍니다.

 

아스피린 알레르기나 천식환자도 증세를 악화시킬 수 있으므로 섭취를 주의해야 합니다.

 

프로폴리스 구입 시 원산지 표기에 브라질산으로 되어있으면 그린 프로폴리스라고 보면 되고 호주산이나 중국산은 일반 프로폴리스 제품이라고 생각하시면 됩니다.

 

 

만약에 호주산과 브라질산이 같이 표기되어 있으면 일반과 그린 프로폴리스를 섞어서 판매하는 것이라고 보면 됩니다.

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오늘은 프로폴리스에 대해서 알아보았습니다.

 

식품은 보조제라는 걸 항상 명심해주시길 바랍니다. 오늘 포스팅 마치겠습니다.

 

감사합니다^^

 

-김 군 스토리 84-