반응형 모과차 썸네일형 리스트형 모과 효능 및 모과차 만드는 법 한방에서 약재로도 많이 쓰는 모과는 향은 좋지만 신맛이 강하고 생으로 먹기는 힘들기 때문에 정과로 만들어 먹거나, 술, 꿀이나 설탕에 재어서 차로 마시는 게 대부분입니다. 동의보감에서 모과는 토하고 설사하면 배가 아픈 위장병에 도움이 되며 소화를 잘 되게 하고 설사 뒤에 오는 갈증을 멎게 해준다고 기록되어있습니다. 또 뼈를 튼튼하게 하고 다리와 무릎에 힘이 빠지는 것을 낫게 해준다고도 합니다. 오늘은 향긋한 모과의 효능의 대해서 알아보겠습니다. 1.감기 및 호흡기 질환 예방 비타민C, 구연산, 사과산 등이 풍부하게 들어 있어 면역력 향상에 도움을 주기 때문에 감기 예방과 치료에 효과적이며 만성 기침을 멈추게 하는데 효과가 있다고 합니다. 사포닌, 플라포노이, 탄닌 등도 풍부하게 함유되어 있어 호흡기 관련.. 더보기 목에 좋은 차 7가지 /미세먼지,감기예방 가을이 지나가고 겨울이 다가온 거 같네요. 환절기 때 건강관리 잘 못하게 되면 감기도 걸리기 쉽고 목도 아프고 기관지 건강을 악화시킬 수 있습니다. 미세먼지로 인해서 목 건강이 위협받고 있는 시대에 살고 있는 지금 목 건강에 도움이 되고 주변에서 쉽게 먹을 수 있는 차에 대해서 알아보겠습니다. 1. 생강차 생강차는 따뜻한 성질의 음식으로 몸의 체온을 따뜻하게 만들어주어 기관지를 보호하여 기침을 멈추게 하고 가래를 억제하는데 도움이 된다고 합니다. 생강에는 디아스타아제, 단백질 성분도 풍부하여 살균 작용까지 해주기 때문에 몸속에 유입된 미세먼지에 들어있는 중금속이나 나쁜 물질을 없애주고 살균하여 몸 밖으로 배출시키는데 도움이 됩니다. 2. 오미자차 오미자는 다섯 가지 맛이 난다고 하여 오미자로 불립니다. .. 더보기 이전 1 다음
