ABC(사과,비트,당근)주스 효능,만드는법공개
오늘은 미국, 독일, 인도, 영국 등 전 세계를 강타한 ABC주스의 효능과 제대로 만드는 법에 대해서 알아보겠습니다. ABC주스는 사과,비트,당근의 앞글자를 써서 만들어진 주스입니다. 사과의 펙틴과 우르솔산,비트의 질산염, 당근의 베타카로틴이 조화된 주스이며, 사과, 비트, 당근 속의 여러 효소와 유기산을 함께 섭취하면 혈관건강, 소화 증진, 항산화, 함영증 효능이 배가 된다고 합니다. 다양한 비타민 함유로 피부건강에도 좋으며 미백효과,해독효과가 뛰어나 몸에 불필요한 노폐물, 독소들을 배출시켜주고 식이섬유가 풍부해 배변활동에 도움을 준다고 합니다. ABC주스의 효능 ● 식이섬유 풍부 장내 유익균의 먹이가 됨으로 장운동,배변활동,변비개선에 탁월합니다. 면역력은 장에서 시작되기 때문에 장건강을 지키는 것이 ..
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