반응형 피해야할 음식궁합 썸네일형 리스트형 같이 먹으면 안되는 음식들 10가지 몸에 좋은 음식이라도 함께 먹으면 안 좋은 음식이 있습니다. 사람도 궁합이 있듯이 음식도 조화가 이루어져야 한다고 합니다. 맛있게 잘먹은 음식이 우리 건강을 해친다면 안 먹는 것보다 못한 경우입니다. 함께 먹었을때 우리 몸에 안 좋은 영향을 주는 음식들을 알아보겠습니다. 1. 토마토+설탕 토마토의 비타민B는 인체의 당질대사를 원활하게 하는 좋은 영양소입니다. 설탕과 함께 섭취하게 되면 설탕의 분해 과정에 비타민B가 쓰이게 되어 영양분의 손실이 생긴다고 합니다. 토마토에 설탕을 뿌려먹지 않는 것이 좋다고 합니다. 2. 소고기+고구마 소고기와 고구마는 소화에 필요한 위산의 농도가 다르다고 합니다. 소고기와 고구마가 위에 오랫동안 머물게 되면 소화흡수에 방해를 받아 복통과 답답함 같은 소화불량을 일으킬 수 있.. 더보기 이전 1 다음
