반응형 스트레스 자가진단 썸네일형 리스트형 스트레스 자가진단 테스트 만병의 원인 스트레스, 사회생활을 하는 성인은 물론이고 어린 학생들도 학업으로 인한 스트레스를 많이 받고 있다고 합니다. 살아가면서 스트레스를 받지 않고 살 수는 없지만 스트레스가 너무 심하면 건강을 해칠 수도 있습니다. 최근 본인이 스트레스 지수가 심한지 한번 자가진단 테스트를 해보겠습니다. 전혀 없었다(0점), 가끔있었다(1점), 자주 있었다(2점) 1. 아침에 눈을 뜨는 게 두려운 적이 있다. 2. 잠을 못 들거나 깊은 잠을 못 자고 자주 잠에서 깬다. 3. 늘 쫓기는 느낌이 든다. 4.식욕이 없어 잘 안 먹거나 갑자기 폭식을 한다. 5. 매사에 집중이 안되고 일의 능률이 떨어진다. 6. 기억력이 나빠져 잘 잊어버린다. 7. 텔레파시, 육감, 사주를 믿는다. 8. 만사가 귀찮고 피로감을 자누 느낀다.. 더보기 이전 1 다음
