반응형 베타크카로틴 썸네일형 리스트형 구기자 효능 및 부작용/구기자차 만드는법 구기자는 하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로 불리고 있을 만큼 효능이 다양하다고 합니다. 중국에서는 '불로초'라고 불렸다고도 하며 한의학에서는 구기자는 평한 성지로 독성이 없어서 누구나 편하게 먹어도 되는 식품으로 여러 처방에 약재로 사용되고 있습니다. 동의보감에서는 구기자를 오래 먹으면 늙지 않고 추위와 더위를 이겨내며 장수한다고 기록되어있습니다. 21세기 다양한 효능으로 전 세계에 관심이 높고 붉은 다이아몬드라 불리는 구기자의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 1. 혈관건강 구기자 속에 함유된 베타인은 혈관 속에 있는 콜레스트레롤 배출을 원활하게 이루어 질 수 있도록 도움을 줍니다. 구기자 속에 루틴은 혈관을 튼튼하게 하는 효과가 있으며 동맥경화나 고혈압 등의 혈관 질환을 예방하는데 좋은 효능이 있습니다.. 더보기 이전 1 다음
