반응형 배 부작용 썸네일형 리스트형 배 효능 및 부작용 배는 장미목 배나무 속에 속하는 낙엽교목의 열매입니다. 배는 기관지와 소화기, 각종 성인병 질환에 효능이 뛰어나며 배껍질에는 폴리페놀 등의 항산화 성분이 있습니다. 환절기 기관지관리와 아이들 음료로도 배즙을 많이 먹고 있습니다. 오늘은 11월 제철과일인 배의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 1. 소화기능 개선 배는 매실처럼 소화에 도움이 되는 과일로 알려져 있습니다. 배에는 소화를 돕는 소화효소가 풍부하게 들어 가 있어서 이는 지방분해를 돕고, 소화를 잘 되게 도와줍니다. 식사 후 후식으로도 배를 섭취하면 좋습니다. 2. 기관지 건강에 도움 배는 루테올린 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 배의 루테올린 성분은 기침을 멎게 하고, 가래, 천식 등 호흡기 질환 증상을 완화하고 폐에 염증이 생기는 것을 예방해.. 더보기 이전 1 다음
