반응형 족욕시간 썸네일형 리스트형 족욕 효능 및 적정 온도 시간 족욕은 말 그대로 다리만 씻는 목욕 방법입니다. 다리의 피로를 덜어주거나 발끝의 혈류를 개선하여 전신의 혈액순환을 좋게 하고, 진정효과와 숙면 효과도 얻을 수 있다고 알려져 있습니다. 전신욕에 비해 심장에 부담을 줄여 체력 소모도 적기 때문에 고혈압이나 고령자에 적합한 목욕 방법이라고 합니다. 족욕의 효능 1. 다리의 피부를 청결하게 유지 전신욕과 마찬가지로 다리를 씻어 상쾌감을 얻을 수 있을 뿐만 아니라 , 피부를 청결하게 유지, 감염 등을 예방하는 효과가 있습니다. 다리의 피부도 더러운 상태로 두면 비위생적이며, 세균 등도 발생하기 쉬워지기 때문에 족욕인 미연의 사태를 방지하고, 피부를 청결하게 하여 상처 치유를 촉진하는 효과가 있습니다. 2. 혈액 순환을 좋게 하고 혈액 순환장애 예방 다리는 몸의 .. 더보기 이전 1 다음
