반응형 우슬효능 썸네일형 리스트형 우슬 효능 및 부작용/먹는법 우슬은 비름과 여러해살이 초본식물인 쇠무릎의 뿌리를 말합니다. 소의 무릎과 유사하다고 하여 우슬이라는 이름으로 붙여졌다고 합니다. 맛이 약간 시며, 평한 성질을 지니고 있는 우슬은 사포닌을 비롯한 칼슘 등의 무기질 성분들이 풍부해 예로부터 다양한 질병을 치료하 약재로 많이 사용되어 왔다고 합니다. 오늘은 우슬의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 1.관절건강 우슬의 가장 대표적인 효능이라고도 하며 관절 건강에 효과적인 도움을 줍니다. 우슬은 풍부한 사포닌과 칼슘 성분이 골격과 근육 강화 효과 및 파골 세포의 활성을 억제해서 뼈와 관절의 건강증진에 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 우슬은 엑디스테론이라는 성분이 풍부하여 근육의 수축 및 이완작용을 돕고 염증 제거와 통증 완화에 이로운 작용을 하여 퇴행성 관.. 더보기 이전 1 다음
