반응형 블랙올리브 썸네일형 리스트형 올리브 효능 올리브는 물푸레나무과 상록교목에 열리는 자흑색의 타원형 열매입니다. 올리브는 피자와 같은 요리에 그대로 올려 사용되기도 하며 피클을 만들어 먹거나 과육의 기름을 짜서 올리브유를 만들기도 하는 등 용도가 다양합니다. 올리브 오일이 각종 피부염과 궤양을 치료하고 피부를 좋게 만들어주는 효과가 있다고 합니다. 올리브 오일을 이용해 식이요법으로 고혈압, 당뇨, 심장병 등을 예방하고 치료하는데 효과적이라고 합니다. 올리브의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 1. 암세포 억제 올리브에 함유된 올레오칸탈이라는 성분은 암세포를 죽이는데 효과적이며 올레오칸탈이 유해한 암세포만 골라 죽이기 때문에 정상 세포에 부작용을 주는 일이 덜하다고 합니다. 2. 노화방지 올리브에는 불포화 지방산과 항산화 성분인 비타민E, 토코페롤, 폴.. 더보기 이전 1 다음
