반응형 꽃게 고르는법 썸네일형 리스트형 꽃게 효능 및 꽃게 고르는 법 남녀노소 누구나 즐겨먹고 좋아하는 꽃게는 국물요리, 찜요리, 게장 등 각종 식재료로 쓰이고 있습니다. 십각목 꽃겟과에 갑각류를 뜻하며 고소하고 담백한 맛이 일품이며 단백질 함유량이 많고 지방이 적어서 소화가 잘되는 것이 특징입니다. 필수 아미노산 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 성장기 어린이 이게도 많은 도움이 되며, 어르신들에게도 이로운 음식으로 알려져 있습니다. 오늘은 꽃게에 대해서 알아보겠습니다. 1. 두뇌계발 꽃게에는 해산물에 많이 함유되어있는 오메가 3 지방산 성분이 풍부하게 함유되어있어서 뇌세포의 활성화를 시켜주는 데 아주 뛰어난 효능이 있다고 합니다. 뇌 건강이 증진됨에 따라 기억력과 인지능력 또한 개선되는 효과를 가져와 치매예방에도 도움이 된다고 합니다. 2. 어린이 성장발육 꽃게의 단백질.. 더보기 이전 1 다음
